15分ルール、ほんとそれ。 例えば、息子のスマホのLINE通知をスクリーンタイムで計測してみたところ、2時間10分の使用。時間そのものはともかく、通知が2380回/週。活動時間を少なく見積もって16時間として2-3分に1度通知されている計算。 これが「15分自分で調べるか思考しろ」になるだけで… https://t.co/bAxxxtx84z

@o_ob